Quantos de nós associamos alimentos a determinadas emoções e vivências da infância?
Se até agora falava-se sobre o assunto de uma forma empírica, um estudo publicado no British Journal of Nutrition, vem confirmar que as nossas escolhas alimentares na idade adulta, bem como o gosto que temos por determinados alimentos é influenciado pelas experiências alimentares da nossa infância.
O estudo concluiu que as lembranças agradáveis associadas a alimentos ou refeições, resultaram mais tarde num aumento da quantidade de alimentos escolhidos e comidos.
Embora seja necessário realizar investigações mais profundas, ficou mais claro que o ambiente em torno dos alimentos e da alimentação nos primeiros aos de vida, podem ditar os comportamentos alimentares para o resto da vida.
O Tocar com Sabores, tem num dos seus objetivos trabalhar várias áreas do desenvolvimento da criança, apresentando/reapresentando alimentos de forma divertida e simples, dando liberdade para mexer, cheirar, brincar, manusear e por fim experiementar, sempre num contexto de diversão e brincadeira.
Esperamos estar a contribuir para formar futuros jovens e adultos saudáveis a nível nutricional e emocional.
Referencia: Eric Robinson, Jackie Blissett and Suzanne Higgs (2012). Changing memory of food enjoyment to increase food liking, choice and intake. British Journal of Nutrition, 108, pp 1505-1510. doi:10.1017/S0007114511007021.
TOCAR com SABORES
Juntar o toque e a massagem à temática da alimentação de uma forma lúdica e dinâmica é de especial importância, porque é preciso reinventar a forma de dar afecto e carinho mas também é preciso reaprender a comer.
terça-feira, 15 de janeiro de 2013
terça-feira, 11 de dezembro de 2012
O Tocar com Sabores também comemorou o Dia Mundial da Alimentação!
No passado dia 16 de Outubro, o Tocar com Sabores comemorou o Dia Mundial da Alimentação na APPC - Faro.
A atividade foi desenvolvida com os utentes do CAO e suas famílias, os quais participaram realizando uma receita saudável e colorida, transformando-a depois em toque nutritivo.
Tendo a nossa atividade como principal objetivo estimular comportamentos saudáveis e momentos de bem estar, deixamos em imagens aquilo que muitos dos participantes não conseguiram expressar em palavras.
A atividade foi desenvolvida com os utentes do CAO e suas famílias, os quais participaram realizando uma receita saudável e colorida, transformando-a depois em toque nutritivo.
Tendo a nossa atividade como principal objetivo estimular comportamentos saudáveis e momentos de bem estar, deixamos em imagens aquilo que muitos dos participantes não conseguiram expressar em palavras.
Um grande OBRIGADA a todos os que tornaram possível esta oportunidade única e especial !!
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